这块金牌既姓“体”也姓“教”，上海武术散打女队读书摘金两不误

作为武术散打项目中的“大满贯”获得者，除了全运会冠军外，蔡颖颖还曾摘得世锦赛、亚运会等大赛的桂冠。由于年龄原因，已经“功成身退”的她在天津全运会后一度选择退役。但随着母校和上海的再次召唤，蔡颖颖毅然决然选择了复出，以一个不再巅峰的年龄继续挑战全运会的擂台。

作为60公斤级的选手，蔡颖颖身材并不占优，平常运动员需要控制体重的情况在她身上却恰恰相反，“为了让她达到参赛标准，备战期间一直在帮她增重。”减肥不易，但对运动员来说，精准地增重同样是一个异常痛苦的过程。

队伍中参加52公斤级对抗的队员谯洁茹则比蔡颖颖年龄稍小一些，属于队内正当巅峰的“青壮年”，这也意味着她将负担更大的责任。最后一名参加70公斤级比赛的队员朱晓蕾是三人中最小的一个，目前还在上海体育学院读大三。

上海队选手谯洁茹（右）和陕西队选手林茜在52公斤级比赛中

因为是队内的“小阿妹”，朱晓蕾在赛前显得不是很有信心，“因为之前也没有参加过很重量级的大赛，经验也没有师姐丰富，很担心拖了整个队伍的后腿。”好在两名师姐和教练沈学军都是过来人，通过鼓励和心理疏通让她逐渐建立起了自信。

上海队选手朱晓蕾（左）与安徽队选手吴晓微在女子团体半决赛女子70公斤级比赛中

“老中青”组合出战全运会，让沈学军的心中没有十分的把握。“在赛前，我就和队员说，我们要摆正心态，每一场都有可能是我们最后一场比赛，要全力以赴去拼，不要给自己留下遗憾。”从小组赛一路拼杀，上海队每场比赛以全力搏杀的态度对待，最终时隔八年收获了这枚来之不易的金牌。获胜后，队员们抱着教练又是哭又是笑，辛酸和喜悦都在同一瞬间迸发而出。

体教融合模式培育人才

和许多其他参赛队伍不同，上海武术散打队的队员们由于都是上海体育学院的学生，平日里不仅要训练，也要兼顾高校课程的学习。

作为教练，沈学军碰到的首要问题就是训练时间比起其他队伍来说要短的多。“很多时候几名队员上课的时间不一样，每天训练的时间只能抽大家都有空的时候，训练完，她们有时还得带着疲惫继续去上课。”

但同样，高校的教育让武术散打队的队员们受益匪浅。对她们来说，更好的教育环境不仅在未来向她们提供了更多可能性，就是在眼前的散打擂台上，也帮助她们用更加灵活的方式思考武术散打的技术动作。

据沈学军介绍，上海体育学院已经坚持多年以体教融合的模式培养运动员，武术散打只是其中的一支队伍，像出征东京奥运会的七人制橄榄球队伍中，就有多名队员来自上海体育学院。

依靠着体教融合的培养模式，目前上海体育学院的武术散打队人才济济，“老中青”三代运动员以老带新的参赛方式就是队伍传承的保证。除了夺金的上海队外，其实参与决赛的陕西队也是由上海体育学院的运动员组成。“会师”的两支队伍在决赛中，可以说是打了一趟不折不扣的“队内赛”。

这届全运会上，上海市代表团夺得的30多枚金牌中，不少就来自于上海市打造的“竞技体育后备人才培养新体系”，其中既有来自社会力量培养的攀岩、马术金牌，也有像上海体育学院这样的体教融合模式训练的橄榄球、武术散打金牌。相信通过探索多元化办训的道路，上海未来将诞生更多品、学、训兼优的运动员。

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